Liceum Ogólnokształcące Mistrzostwa Sportowego im. Włodzimierza Leonarda Lubańskiego
ul. Gimnazjalna 1, 26-052 Nowiny
NIP 959-15-90-149 REGON 202830933
Konferencja z dietetykiem dla młodych sportowców z SMS NOWINY! ⚽
21 października, z inicjatywy Samorządu Uczniowskiego, odbyła się w naszej szkole wyjątkowa konferencja poświęcona zdrowemu odżywianiu. Wydarzenie zostało zorganizowane dzięki środkom pozyskanym z programu „Aktywizacja Młodzieży Województwa Świętokrzyskiego”, organizowanego przez Młode Świętokrzyskie.
Podczas spotkania Pani dietetyk przedstawiła naszym uczniom, jak w świadomy sposób należy komponować posiłki, aby wspierały zdrowy rozwój sportowca.
Uczestnicy dowiedzieli się m.in.:
⚽jak przygotować zbilansowany posiłek przed ważnym meczem,
⚽ jak odżywiać się w dzień meczu lub intensywnego treningu,
⚽jak wygląda prawidłowa dieta w dni odpoczynku i regeneracji,
⚽ oraz jak zdrowe odżywianie wpływa na koncentrację i efektywność nauki.
Była to ogromna dawka wiedzy, która z pewnością zaprocentuje zarówno na boisku, jak i w szkolnych ławkach!
Dziękujemy pani dietetyk za inspirujące spotkanie, a Samorządowi Uczniowskiemu za zaangażowanie w rozwój naszej szkolnej społeczności

ul. Gimnazjalna 1, 26-052 Nowiny
NIP 959-15-90-149 REGON 202830933
