REKRUTACJA 2024/2025

I SPRAWNOŚĆ OGÓLNA

TEST SZYBKOŚCI

BIEG NA DYSTANSIE 5 ORAZ 30M; POMIAR: FOTOKOMÓRKI;  START W DOWOLNYM MOMENCIE Z POZYCJI STOJĄCEJ; ZAWODNIK BIEGNIE CAŁY DYSTANS; WYNIKI POŚREDNIE MIERZONE SĄ Z FOTOKOMÓREK USTAWIONYCH NA DANYCH ODLEGŁOŚCIACH

PRÓBA PRZEPROWADZANA DWUKROTNIE, DO PUNKTACJI UWZGLĘDNIA SIĘ LEPSZE CZASY NA 5 M ORAZ NA 30M

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10 ( 2 X MAKS. 5 PUNKTÓW)

 SKOK W DAL Z MIEJSCA

OBUNÓŻ, Z POZYCJI STOJĄCEJ; ZAWODNIK STAJE ZA LINIĄ, PO CZYM Z JEDNOCZESNEGO ODBICIA OBUNÓŻ  WYKONUJE SKOK W DAL NA ODLEGŁOŚĆ; ODELGŁOŚĆ MIERZONA W CM; PRÓBA WYKONYWANA DWUKROTNIE; DO PUNKTACJI UWZGLĘDNIA SIĘ ODLEGŁOŚĆ SKOKU DŁUŻSZEGO; DŁUGOŚĆ ODBICIA LICZONA JEST OD LINII ODBICIA A PIERWSZYM ŚLADEM PIĘT;

SKOK Z UPADKIEM UZNANY JEST ZA NIEWAŻNY I NALEŻY GO POWTÓRZYĆ (POWTÓRKA MOŻLIWA TYLKO JEDEN RAZ)

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

BEEP TEST

BIEG WAHADŁOWY O STOPNIOWO NARASTAJĄCEJ PRĘDKOŚCI NA ODCINKU 20 METRÓW; CELEM JEST PRZEBIEGNIĘCIE JAK NAJWIEKSZEJ ILOŚCI ODCINKÓW; TEST KONTYNUOWANY JEST, AŻ DO ODMOWY ALBO DO MOMENTU KIEDY ZAWODNIK NIE MIEŚCI SIE W PRZEDZIAŁACH CZASOWYCH DLA DANEGO POZIOMU ( NIE MIEŚCI SIĘ 2 RAZY); PRÓBA WYKONYWANA JEDEN  RAZ

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

II SPRAWNOŚĆ SPECJALNA – BRAMKARZE

PRACA NÓG W OBRONIE I CHWYT PIŁKI Z UPADKIEM

BRAMKARZ STOI NA ŚRODKU BRAMKI  W POSTAWIE  BRAMKARSKIEJ  NA LINII BRAMKOWEJ. W DOWOLNYM MOMENCIE ROZPOCZYNA PRÓBĘ;  BIEGNIE KROKIEM ODSTAWNO – DOSTAWNYM LUB  KRZYŻOWYM  W KIERUNKU  SŁUPKA  I CHWYTA PIŁKĘ Z UPADKIEM. NASTĘPNIE WSTAJĄC, ODRZUCA JĄ DO TRENERA  I PORUSZA SIĘ W TEN SAM SPOSÓB W KIERUNKU DRUGIEGO SŁUPKA. CHWYTA Z  UPADKIEM  DRUGĄ PIŁKĘ , PONOWNIE  WSTAJĄC ODRZUC JĄ DO TRENERA  I BIEGNIE  DO PIŁKI USTAWIONEJ  NA LINI POLA 11 M CHWYTAJĄC JĄ  Z UPADKIEM  FRONTALNYM NA ŁOKCIE. POMIAR: FOTOKOMÓRKI; PRÓBA WYKONYWANA DWA RAZY; DO PUNKTACJI ZALICZA SIĘ LEPSZY CZAS

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

 WPROWADZENIE PIŁKI DO GRY NOGĄ Z PODŁOŻA  I RĘKĄ NA ODLEGŁOŚĆ

BRAMKARZ STOI W DOWOLNYM MIEJSCU POLA KARNEGO. WYKONUJE PO 10 WPROWADZEŃ PIŁKI RĘKĄ I NOGĄ Z PODŁOŻA  NA PRZEMIAN (NOGA I RĘKA WIODĄCA). OCENA: WYNIKIEM JEST NAJDALSZA ODLEGŁOŚĆ ZE WSZYSTKICH PRÓB RĘKĄ I NOGĄ.ODLEGŁOŚĆ MIERZONA JEST OD ŚRODKOWEGO PUNKTU POLA KARNEGO (NA LINII 16 M). PRÓBA WYKONYWANA JEDEN RAZ

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10 ( 2 X MAKS. 5 PUNKTÓW: 5 ZA WPROWADZENIE NOGĄ I 5 ZA WPROWADZENIE RĘKĄ)

WPROWADZENIE PIŁKI DO GRY NOGĄ I RĘKĄ NA CELNOŚĆ

BRAMKARZ STOI W DOWOLNYM MIEJSCU POLA KARNEGO, TRZYMA PIŁKĘ W RĘKACH. WYKONUJE PO 10 WPROWADZEŃ PIŁKI RĘKĄ I NOGĄ (RĘKA I NOGA WIODĄCA) NA PRZEMIAN  DO KAŻDEGO Z WYZNACZONYCH KWADRATÓW. OCENA: WYNIKIEM JEST SUMA TRAFNYCH WPROWADZEŃ PIŁKI  DO KWADRATÓW. WPROWADZENIE UWAŻA SIĘ ZA CELNE, JEŻELI PIŁKA (LECĄC W POWIETRZU) SPADNIE BEZPOŚREDNIO W OBRĘBIE KWADRATU ŁĄCZNIE Z WYZNACZAJĄCYMI GO LINIAMI. PRÓBA WYKONYWANA 1 RAZ

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10 ( 2 X MAKS. 5 PUNKTÓW: 5 ZA WPROWADZENIE NOGĄ I 5 ZA WPROWADZENIE RĘKĄ)

II SPRAWNOŚĆ SPECJALNA – ZAWODNICY Z POLA

SLALOM

ZAWODNIK MA ZA ZADANIE PRZEPROWADZIĆ PIŁKĘ JAK NAJSZYBCIEJ Z LINII STARTU DOOKOŁA TYCZEK DO LINII METY; POMIAR: FOTOKÓRKI; PRÓBA WYKONYWANA DWA RAZY; DO PUNKTACJI UWZGLĘDNIA SIĘ CZAS LEPSZY; START W DOWOLNYM MOMENCIE

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

UDERZENIE DO BRAMKI

ZAWODNIK MA ZA ZADANIE ODDAĆ STRZAŁ DO BRAMKI (WYMIARY BRAMKI: 7,32 X 2,44) PO MINIĘCIU TYCZKI (PACHOŁKA) Z ODLEGŁOŚCI NIE MNIEJSZEJ NIŻ 16M W WYZNACZONE SEKTORY; BEZ LIMITU CZASU; DWIE PRÓBY; DO PUNKTACJI LICZONA JEST PRÓBA Z WIĘKSZĄ SUMĄ PUNKTÓW; STRZAŁ DOWOLNA CZĘŚCIĄ STOPY; DWA STRZAŁY PRAWĄ I DWA LEWĄ NOGĄ

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

ŻONGLERKA

W POLU 10X10m ZAWODNIK WYKONUJE ŻONGLERKĘ W UKŁADZIE STOPA – GŁOWA (LICZONE JAKO 1 PUNKT);  CZAS PRÓBY: 30 SEKUND; DWIE PRÓBY; DO PUNKTACJI LICZONA JEST PRÓBA Z WIĘKSZĄ ILOŚCIĄ PUNKTÓW; GDY PIŁKA UPADNIE NA PODŁOŻE ZAWODNIK MOŻE KONTYNUOWAĆ PRÓBĘ  (LICZENIE JEST KONTYNUOWANE) LECZ PIŁKA MUSI BYĆ UPUSZCZONA NA PODŁOŻE ;  GDY PIŁKA OPUŚCI WYZNACZONE POLE ZAWODNIK ZAWODNIK MUSI WPROWADZIĆ JĄ Z POWOROTEM DO POLA I MOŻE KONYNUOWAĆ PRÓBĘ (PIŁKA MUSI BYĆ UPUSZCZONA NA PODŁOŻE ). MOŻLIWA JEST DOWOLNA LICZBA KONTAKTÓW Z PIŁKĄ RÓŻNYMI CZĘŚCIAMI CIAŁA ALE JAKO PUNKT LICZONE JEST ODBICIE W UKŁADZIE STOPA- GŁOWA;

WYNKIEM JEST ŁĄCZNA LICZBA ZODBYTYCH PUNKTÓW (ODBIĆ STOPA – GŁOWA)

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10

GRA

GRA (4X4, 3X3, 5X5, 6X6 – W ZALEŻNOŚCI OD LICZBY ZAWODNIKÓW);  CZAS GRY: 2 X 10’; SKŁAD WYBIERANY LOSOWO; BEZ PRZYDZIAŁU POZYCJI;  POLE GRY: OK.20X40m

LICZBA PUNKTÓW – MAKS. 10 ( 4 X 10 PUNKTÓW)

OCENIE PODLEGAJĄ:

• TAKTYKA
• TECHNIKA
• MENTALNOŚĆ I ( W TYM KOMUNIKACJA)
• MOTORYKA ( W TYM M.IN. MOBILNOŚĆ)