WARSZTATY ŻYWIENIOWE

Nasza szkoła przystąpiła do konkursu grantowego:

Czar Świętokrzyskich Inicjatyw, ogłoszonego przez Stowarzyszenie Integracja i Rozwój. W ramach konkursu nasz projekt pn.: Integracyjna olimpiada sportowa, W zdrowym ciele zdrowy duch z warsztatami zdrowego odżywiania został zakwalifikowany do mikrograntu.

W ramach projektu, zrealizowano cztery warsztaty zdrowego odżywiania skierowanych do wychowanków internatu, w szczególności osób uczestniczących w działaniach sportowych przewidzianych w projekcie.

W każdym warsztacie brało udział 8 osób, co pozwoliło na zachowanie atmosfery sprzyjającej wymianie doświadczeń, pracy zespołowej oraz aktywnego i twórczego uczestnictwa w warsztatach.

Warsztaty miały charakter praktyczny. Uczestnicy przygotowywali proste, zdrowe potrawy, poznali alternatywę dla słodyczy, słonych przekąsek, uczyli się zamieniać składniki na korzystniejsze dla zdrowia.

Uczestnicy warsztatów zgodnie podkreślali ,że warsztaty były bardzo przydatne, ukierunkowane na praktykę ,a zdobyta wiedza pozwoliła zrozumie, jak niewielkie zmiany w żywieniu mogą poprawić samopoczucie i wydolność fizyczną, co ma bezpośredni związek z ideą integracyjnej aktywności sportowej realizowanej w ramach projektu.